杏鮑菇搭配瘦肉、胡蘿卜和花生米炒制,口感豐富且營養下飯,具體做法如下:
食材準備
杏鮑菇 200克
胡蘿卜 半支
花生米 1大把
瘦肉 100克
鹽、十三香、雞精、淀粉、生抽、白糖、食用油 適量
制作步驟
預處理食材
瘦肉切絲(或切小粒更佳),用鹽、十三香、生抽腌制15分鐘。
胡蘿卜、杏鮑菇切小塊備用。
炸花生米
鍋中放油燒至七成熱,倒入花生米炸至酥脆,盛出備用。
炒制主料
鍋中留底油,倒入腌制好的肉絲炒至發白。
加入胡蘿卜粒翻炒至斷生,再倒入杏鮑菇繼續翻炒。
調味收汁
取碗兌汁:淀粉、鹽、十三香、白糖、雞精、生抽加適量水調勻。
將汁倒入鍋中翻炒均勻,使食材充分裹上醬汁。
裝盤完成
倒入炸好的花生米,快速翻炒后出鍋裝盤。
注意事項
花生米后放:避免長時間翻炒導致回軟,保持酥脆口感。
杏鮑菇易熟:需在胡蘿卜斷生后加入,避免過度烹飪影響口感。
調味比例:根據個人口味調整鹽、糖、生抽的用量,醬汁需包裹均勻。


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